导读：2、钱和能力都是攒出来的，同样的一份工作有人工作一年有人工作三年，两者先比都是有些差别的。3、要学会合作，职场上没有能过一个人完成出一个大项目出来的，你觉得越具有挑战性的事情，越要懂得和同事一起合作。4、...
大家坐着上一天班会感到累，这是因为长时间坐着不动会让人的身体和精神都感到疲劳。 身体方面，长时间保持同一个姿势，会让肌肉处于静态负荷状态，久而久之，肌肉会感到酸痛和僵硬。而且长时间坐着还会导致血液循环不畅，会让人感到疲劳和头晕。 另一方面，长时间专注于同一个任务，也会让人的精神逐渐疲劳。因为大脑需要不断的思考和决策，长时间集中注意力会耗费大量精力，让人感到疲倦。 此外，长时间坐着还会导致眼睛疲劳。眼睛需要不断对着电脑屏幕等设备工作，会让眼睛变得干涩和疲劳，让人感到不适。 因此，为了减轻这种疲劳感，我们需要注意以下几点。首先，可以定期起身活动，或者进行简单的伸展运动，让肌肉得到放松。其次，可以通过做眼保健操等方式保护眼睛。最后，适当进行调整工作时间和任务分配，让大脑得到充分的休息和放松。